Manchmal ist eine Psychotherapie die richtige Antwort, um wieder bei sich anzukommen.
Willkommen in meiner Praxis für Psychotherapie.
Um gleich mit der Tür ins Haus zu fallen: Höre auf dich verändern zu müssen. Sonst wartet möglicherweise die nächste Sackgasse auf dich.
Frage dich lieber für was es gut ist, dass du genauso bist, wie du bist. Das du tust, was du tust, fühlst, was du fühlst, siehst, was du siehst.
Du weißt was ich meine, oder?
Das ist unter anderem genau das, was in Psychotherapie passiert. Du begegnest dir selbst. In maximaler Klarheit.
Mindfulness, Meditation, Yoga, Fasten, Manifestieren u.v.m.
Vielleicht hast du das eine oder andere schon ausprobiert? Ich bin mir ganz sicher, dass sich dadurch dein Leben positiv verändert hat.
Doch aus eigener Erfahrung weiss ich, dass wir bei unseren Entwicklungs-Dauerbrennern allein nicht weiterkommen.
Dort hilft oft keine Technik und Methode.
Wieso das so ist?
Die Lösungen für die wirklich großen Brocken warten meist tief in unserem Unbewussten auf uns.
Hinter tausend verschlossenen Türen. In einem perfekt abgesicherten Safe. Hinter den dicksten Mauern. Dieses Zeug haben wir zu einem bestimmten Zeitpunkt unserer Biografie nicht ohne Grund dahin verschoben.
Damit wir uns damit ehrlich konfrontieren, brauchen wir jemanden der uns sicher in diese Tiefen begleiten kann.
Einen Profi im Bereich der Psychotherapie.
Bindungsunfähigkeit, das Einrichten im Funktionsmodus, Burn-Out, Abtauchen in verschiedenste Süchte, Ängste und Zwänge, Depression, Schlaf- und Essstörungen, Aggression usw.
Wenn du dir vorstellst, dass all´ diese Symptome Sprachen des Unbewussten sind, kannst du mit Sicherheit besser verstehen, dass wir für die Übersetzung einen professionellen Begleiter brauchen, oder?
Bist du immer häufiger unzufrieden und frustriert, obwohl du objektiv alles hast, um glücklich zu sein?
Erfüllst du die Erwartungen von den Menschen, die dir wichtig sind – hast dabei aber aus den Augen verloren, was du wirklich willst und brauchst?
Fühlst dich erschöpft und bist trotzdem viel im Außen unterwegs, im Machen und Tun und Funktionieren?
Gibt es Erfahrungen und Verletzungen in deiner Vergangenheit, die du einfach nicht hinter dir lassen kannst? Und die immer dann hochkommen, wenn du sie am wenigsten gebrauchen kannst?
Steht eine größere Lebensentscheidung steht an, doch dir fehlt die Klarheit und der Mut, um deinen eigenen Weg zu gehen?
Ein sicherer und professioneller Rahmen ist absolut notwenig, damit du dich wirklich wirklich anvertrauen kannst. Damit du Kontrolle teilen und sie loslassen kannst. Und schliesslich in der Tiefe Klarheit gewinnst.
Ich bin schon seit langem im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung unterwegs. Hauptberuflich und als Profi.
Burnout und Stressreduktion
Berufliche Neuausrichtung
Selbstachtung, Selbstwert und Selbstbewusstsein
Kontakt-, Bindungs- und Beziehungsfähigkeit
Akute Lebenskrisen
Wut, Aggression, Trauer und Gefühllosigkeit
